jika tumbuh dan pergi ke institusi belum cukup sulit, itu telah menjadi tantangan tambahan pada tahun 2020. Dengan krisis coronavirus, apa yang Anda bisa juga juga bisa Seperti yang tidak dapat dilakukan tampaknya modifikasi terus -menerus. Tidak ada preseden untuk mendasarkan diri Anda, serta tidak ada metode yang mungkin untuk mengantisipasi seperti apa minggu atau bulan ke depan.
Semua modifikasi ini serta ketidakpastian dapat menjadi tempat berkembang biak untuk stres, terutama untuk anak -anak – dan, sebagai hasilnya, untuk orang tua mereka. Banyak yang merasa tidak berdaya dan bingung ketika menyangkut membantu anak -anak mereka menavigasi tahun institusi baru ini.
Tapi itu tidak semua malapetaka dan juga kesuraman. Ada banyak metode orang tua yang dapat membantu anak mereka berkembang serta meningkatkan kesejahteraan mereka memasuki tahun baru. Di sini ada beberapa saran untuk membantu membuat anak Anda bahagia, sehat dan juga dicapai pada tahun 2021.
Pesan Workshop Mindset Pertumbuhan Orangtua
Kembangkan peserta pelatihan pelajar independen harus ditemukan dari rumah setidaknya beberapa waktu. Menjadi pelajar independen yang mampu menginspirasi diri mereka sendiri serta pekerjaan yang sulit sangat penting. Salah satu metode untuk memotivasi ini pada anak Anda adalah memberi mereka tujuan, dengan membantu mereka menentukan dengan tepat bagaimana belajar terbaik sekarang akan membantu mereka mencapai tujuan mereka. Sadar akan hal ini akan melibatkan serta menginspirasi peserta pelatihan dalam pekerjaan mereka, serta membuatnya jauh lebih menyenangkan.
Pelajari dengan tepat bagaimana cara beritake berita palsu, coronavirus adalah topik yang paling menonjol dari percakapan terbaik sekarang, serta kandidat opsi untuk informasi palsu. Berita palsu dapat menyebar dengan cepat, didorong oleh media sosial, memicu jalur panik yang mengganggu serta kecemasan. Video YouTube dengan info palsu dibagikan lebih sering daripada video dari 5 penyiar terkemuka yang digabungkan. Anak -anak biasanya tidak juga dilengkapi dengan berlebihan area, dan juga mungkin jauh lebih rentan untuk menerima informasi yang salah ini tanpa pertanyaan. Orang tua dapat menaklukkan ini dengan tinggal sebanyak tanggal di berita saat ini, dari sumber yang dapat diandalkan, sehingga mereka kemudian dapat meyakinkan anak -anak mereka ketika mereka resah tentang sesuatu yang mereka pilih di internet yang jauh dari benar.
Mengembangkan kebiasaan tidur yang hebat, tidak hanya penting untuk perhatian, memori serta kinerja lembaga, namun untuk kesehatan, sistem kekebalan tubuh serta kesejahteraan juga. Terlepas dari ini, banyak peserta pelatihan tidak mendapatkan 8-10 jam tidur yang disarankan malam. Ada banyak metode orang tua yang dapat membantu anak -anak mereka untuk tidur nyenyak. Membuat mereka berolahraga di siang hari serta memiliki rutinitas tidur yang terstruktur dengan baik. Banyak yang penting, membuat anak Anda mematikan telepon mereka sebelum tidur serta menyimpannya di ruang yang berbeda di malam hari dapat membuat perbedaan besar.
Mengembangkan tidur seperti anak-anak yang aktif secara fisik, manfaat aktivitas fisik tidak ada habisnya: meningkatkan kekuatan otak, meningkatkan tidur, buffering stres, meningkatkan suasana hati … NHS menyarankan aktivitas fisik sebagai salah satu dari 5 teknik utama untuk meningkatkan kesejahteraan. Orang tua dapat membantu dengan membangun sedikit aktivitas fisik ke dalam rutinitas sehari -hari anak mereka – melakukannya bersama dapat membantu Anda tetap melakukannya. Anda bahkan tidak memiliki persyaratan untuk mengatur hal besar, jalan -jalan mudah di udara segar akan memiliki manfaat yang fantastis.
Kembangkan motivasi intrinsik bisa sulit untuk menginspirasi anak Anda agar bekerja dengan baik. Sebagai orang tua, Anda mungkin telah jatuh ke dalam perangkap memanfaatkan manfaat untuk meningkatkan pekerjaan yang sulit: cokelat, uang saku, perjalanan yang baik … Tentunya, itu harus memberi anak Anda dorongan? Sayangnya, kepuasan yang ekstrem dapat merusak motivasi intrinsik, yang merupakan motivasi untuk bekerja keras untuk menguasai sesuatu, membangun keterampilan untuk diri sendiri, serta melakukannya dengan baik dalam hidup. Selain membuat anak-anak percaya tentang tujuan jangka panjang, orang tua dapat meningkatkan motivasi intrinsik dengan memotivasi anak-anak mereka untuk menetapkan tujuan spesifik dan sulit namun masuk akal untuk menginspirasi mereka ke dalam tindakan. Juga, biarkan anak Anda memahami bahwa Anda memiliki harapan yang tinggi. Mereka kemudian akan bertujuan untuk mencapai harapan -harapan itu serta mencapai potensi mereka, daripada menyelesaikan rata -rata.
Kembangkan anak-anak empati. Anak -anak empati dapat mengenali emosi orang lain serta menunjukkannya kembali kepada mereka, membuat orang lain merasa dipahami serta didukung. Sangat penting untuk menjalin persahabatan yang langgeng dan mendukung. Albert Bandura ketika menunjukkan bahwa anak -anak menemukan perilaku dengan melihat orang lain. Jadi, metode terbaik untuk membangun anak empati adalah merancang empati sendiri, tidak hanya terhadap mereka, namun juga kepada orang lain.
Bantu mereka mengurangi ponsel pintar mereka Usagemostnull